ほのぼのと　春こそ空に　来にけらし

　　天の香具山　霞たなびく。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新古今和歌集　後鳥羽上皇

(ほんのりと春が空に来ているらしい。今、天の香具山にはあのように

霞がたなびいている。)

　「はーるよ来い、はーやく来い」とウオーキングしながら口ずさみ

たくなる寒さが続いておりますね。

　三味線や唄の稽古に追われているとどうしても運動不足になりがち

です。

そこでなるべく運動不足を解消するために午前中にウオーキングを日

課としているのですが、厳しい寒さの中ウオーキングするのも大変！

ついついさぼり勝ちに・・・、そこで昨年秋から芝恋は「太極拳」を

始めました。二月で半年経ちます。

今、思い切って「太極拳」を始めて本当に良かったと思っています。

　一時間の前半は気功体操をして、後半は２４式太極拳のレッスン。

血の巡りも良くなり終わった後は気分もスッキリして、体を動かすと

心も解放感が得られますね。

　週２回は行きたいのですがなかなか都合がつかず１回しか行けない

ことも多いですが、とにかく続けることを目標としております。

　「継続は力なり」三味線のお稽古も同じですね！