小唄のお稽古の合間に手作りのハーブティー!
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小唄のお稽古の合間に手作りのハーブティー!

2021年10月06日(水)5:59 PM

 レモンバーベナの植木を買ってから、楽しみが増えました。

葉を摘んでは乾燥させ、100均で買ったティーパックに入れて自家製のハーブティーを飲んでます。

 

フィンランドへ旅行した時に買ったお気に入りのiittaiaのティーカップで、紅茶に生の葉を浮かべて飲みます。

 

 

 ロシア旅行した際に買ったカップで自家製ティーパックのハーブティーを入れたり・・・。

小唄のお稽古の合間の癒しのひと時です。

 レモンバーベナの良いところは、生の葉でもハーブティーを入れられる、また春先の柔らかい若葉はサラダにも入れて楽しめることです。

 乾燥させると香りは一段と強くなります。

乾燥させると半年持つそうで、たっぷり楽しめますね!

 今日もお稽古の合間に癒しの一杯、鎮静効果と軽い鎮痛効果が得られるようです。

 

 

 



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